レスベラトロールで認知症改善！

美容、健康、長寿に効果のあるレスベラトロール。
実は、認知症の改善効果もあることご存知でしたか？

レスベラトロールで本当に認知症が改善するの？？
赤ワインに多く含まれているポリフェノールの一種、レスベラトロールが認知症を改善するという事が最近の研究で実証され話題のようです。

人間の脳の奥には「海馬」という記憶を司る貯蔵庫のような部分があります。
この「海馬」は　物を記憶する、学習するという事にとても重要な部分。
赤ワインに含まれるポリフェノールの一種、レスベラトロールは、摂取することによって人間の「海馬」を刺激するそう。

レスベラトロールによって、刺激された「海馬」は細胞の機能が再生、活性されるそうです。

レスベラトロールを摂取することによって、認知症の予防、軽度の認知症は改善がみられるとの事。

レスベラトロールを摂取するだけで、認知症が予防、改善されるなんて本当にスゴイですね。

ではこの認知症に効くレスベラトロール、

効率よく摂取するには、赤ワインを何杯飲めばいいのでしょう？

レスベラトロールはワイン何倍飲めばいい？

効率よくレスベラトロールを摂取するには
一日に赤ワインを何杯飲めばいいのでしょう？

レスベラトロールを効率よくとるには、毎日　赤ワインを３杯ほど飲む事と言われています。
毎日を赤ワイン３杯・・・
飲めますか？
なかなか難しいですよね・・・
アルコールが無理な方は、全く無理な話です・・・

レスベラトロールを積極的に摂取するならサプリメントがオススメ♪
レスベラトロールサプリメントで、いつまでも若々しく過ごしましょう♪

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